Alimentação Antiinflamatória e Metabolismo: Como Comer a Favor do Corpo Que Você Tem Agora
Você come praticamente a mesma coisa que comia há dez anos. O mesmo café da manhã, o mesmo almoço, o mesmo cuidado de sempre. E a balança, a calça e o espelho estão contando outra história. No consultório, essa frase já deixou de ser exceção. É quase regra, e costuma vir acompanhada de frustração e […]