
Alimentação Antiinflamatória e Metabolismo: Como Comer a Favor do Corpo Que Você Tem Agora
Você come praticamente a mesma coisa que comia há dez anos. O mesmo café da manhã, o mesmo almoço, o
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Cuidando de cada detalhe para fazer da menopausa sua melhor fase.
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Você come praticamente a mesma coisa que comia há dez anos. O mesmo café da manhã, o mesmo almoço, o

Você pega a sacola de compras do carro e sente o peso diferente de como sentia há cinco anos. Não

Três da manhã. Ela está deitada, de olhos abertos, olhando para o teto que já conhece de cor. Ao lado,

Ela entrou no consultório já com a resposta pronta, antes mesmo de eu perguntar qual sintoma a incomodava mais. “Doutor,

“Eu aguento bem.” Ela diz isso com um misto de orgulho e cansaço, os braços cruzados, como quem já ensaiou

Ela abre o envelope na sua frente e espalha as folhas sobre a mesa. FSH, estradiol, TSH, vitamina D —

Você come praticamente a mesma coisa que comia há dez anos. O mesmo café da manhã, o mesmo almoço, o

Ela chegou dizendo que não se reconhecia mais. Sempre foi a pessoa animada da família, a que organizava os encontros,

Ela abre o envelope na sua frente e espalha as folhas sobre a mesa. FSH, estradiol, TSH, vitamina D —

Ela contou, quase se desculpando, que já tinha perdido a conta de quantas noites acordava três, quatro vezes. Não eram

Ela chegou ao consultório achando que estava com alguma coisa errada. Palpitação do nada, no meio de uma reunião. Suor

Você pega a sacola de compras do carro e sente o peso diferente de como sentia há cinco anos. Não
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