Saúde do Corpo
Musculação e Força Depois dos 40
Você pega a sacola de compras do carro e sente o peso diferente de como sentia há cinco anos. Não
outubro 4, 2026
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Cuidando de cada detalhe para fazer da menopausa sua melhor fase.
Da uma olhada nas
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Você pega a sacola de compras do carro e sente o peso diferente de como sentia há cinco anos. Não
Três da manhã. Ela está deitada, de olhos abertos, olhando para o teto que já conhece de cor. Ao lado,
Ela entrou no consultório já com a resposta pronta, antes mesmo de eu perguntar qual sintoma a incomodava mais. “Doutor,
“Eu aguento bem.” Ela diz isso com um misto de orgulho e cansaço, os braços cruzados, como quem já ensaiou
Ela abre o envelope na sua frente e espalha as folhas sobre a mesa. FSH, estradiol, TSH, vitamina D —
Ela chegou ao consultório com uma lista no celular. Trinta e nove anos, ciclo regular, exames “dentro da faixa de
Ela chegou dizendo que não se reconhecia mais. Sempre foi a pessoa animada da família, a que organizava os encontros,
Ela abre o envelope na sua frente e espalha as folhas sobre a mesa. FSH, estradiol, TSH, vitamina D —
Ela contou, quase se desculpando, que já tinha perdido a conta de quantas noites acordava três, quatro vezes. Não eram
Ela chegou ao consultório achando que estava com alguma coisa errada. Palpitação do nada, no meio de uma reunião. Suor
Você pega a sacola de compras do carro e sente o peso diferente de como sentia há cinco anos. Não
Ela chegou ao consultório preocupada. Disse que tinha esquecido o nome de uma paciente de longa data, no meio de
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